CROSS TRAINING – PARC DE MARLY

TRAINING COMPLET – sept/oct 2020 avec Thomas et Yohan

Cette nouvelle saison est une belle reprise pour nos activités d’entrainement #crossTraining au #parcDeMarly avec #coachThomas et #coachYohan

Le #crossTraining est aujourd’hui l’activité de préparation physique la plus pratiquée sur la planète. Simple et efficace, pratiquée par les pros… et surtout les amateurs de tous niveaux, c’est bien là tout son intérêt !

Le principe : une alternance d’ateliers très courts, intensifs (mais adaptés à toutes les conditions physiques et âges), en groupe conviviaux, encadrés par un coach toujours bienveillant qui corrige et adapte les exercices.
On fait ensemble en petits groupes, on fait à son niveau, on est précis, efficaces et c’est convivial !

Attention, une bonne condition physique est indispensable et vous ne pouvez intégrer ces séances sans avoir au préalable validé votre niveau sportif avec nos entraîneurs, contactez-nous…

#crossTraining78 #crossTrainingMarlyLeRoi #clubCrossTraining

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