Bonjour à tous,
Quelle satisfaction pour toute l’équipe de voir votre motivation et votre régularité à être dehors avec nous. Ne lâchons rien pour rester en bonne santé et garder le moral !

Thomas a un message pour vous…

Nous sommes tristes, Thomas et sa petite famille ont décidé de changer d’air et c’est avec regret que nous le laissons s’en aller vers l’océan et d’autres aventures ! C’est, bien entendu, Yohan qui reprendra les 2 créneaux de Cross-training lundi/jeudi à partir du 01/03, et nous savons que le relais, de qualité, est assuré ! Merci à toi, Thomas, pour ton engagement et ces années de vraie complicité, et bon vent à vous 4…
Voici le message de Thomas à son groupe de sportifs :
« Salut à toute l’équipe,
Il est temps pour moi de vous annoncer que je quitte la région fin février. Maité, Lou, Eden et moi partons pour vivre sur la côte de Jade. Nous ressentons un grand besoin de respirer le grand air, de vivre au rythme des vagues et de quitter le flux trop intense de la région. Nous allons vivre à Pornic dans un premier temps.
Nos séances en plein air, l’ambiance (toujours aussi agréable et chaleureuse), vos sourires et votre bonne humeur vont clairement me manquer ! Merci encore pour votre confiance et votre fidélité depuis 2018.
Vous êtes désormais entre de bonnes mains ! Yohan va bien s’occuper de vous :-). Je connais sa bienveillance, son désir de faire évoluer les autres et son esprit de compétition. Il fera de vous des sportifs forts, aussi bien physiquement que mentalement.
Nous restons bien évidemment en contact. Pour rappel, mon numéro : 06 66 16 80 52. Si vous passez dans le coin à n’importe quel moment de l’année, n’hésitez pas à venir me voir.
J’en profite aussi pour remercier Charlotte qui m’a fait confiance depuis le début, à l’ouverture de ce cours de Cross training.
Avec toute ma gratitude et mes remerciements. Longue vie à So Swing !
Thomas »

Depuis le 11/01 notre planning est quasiment redevenu normal

Après avoir, le 02/11, pour le 2ème confinement, mis en place 5 semaines de séances de Cross-training en visio les lundi/jeudi, nous avons rouvert le 15/12 un planning plein air, non-stop 7/7, enrichi de créneaux dédoublés. Nous savons que beaucoup de club de sport sont encore fermés et dans l’incapacité de pouvoir proposer des activités de remplacement. Nous avons la chance de pratiquer en extérieur et d’avoir une équipe qui se met en quatre pour répondre présent… Notre planning est redevenu normal le 11/01, seuls les « niveaux 3 » mercredi/vendredi vont encore rester des « niveaux 2/3 » pour alléger les groupes. Rassurez-vous c’est l’affaire d’une ou deux semaines. Merci encore à tous pour votre adaptabilité à cette situation exceptionnelle…

Venez nous rejoindre, la pratique sportive en plein air est bonne pour la santé !

C’est prouvé : l’entrainement physique, l’exercice plein air et la convivialité des groupes favorisent la bonne santé, renforcent vos défenses immunitaires et participent à l’équilibre de votre forme morale…
Nous comptons sur vous, nous vous attendons dès lundi matin !
L’équipe des coachs

Rdv du lundi 25/01 au dimanche 31/01/21

Tel/coachs à prévenir pour être attendu si vous êtes en retard
Charlotte 06 64 03 25 58 / René 06 58 08 35 10 / Thomas 06 66 16 80 52 / Jean 06 08 08 01 07 / Yoann 06 26 65 70 14

Marly-le-roi sport plein air

lundi
25/01/21

#crossTraining/niv 2/3 – 1h – Thomas

Rdv à 8h45 (début de séance 9h) sur le parking intérieur du parc de Marly.
Infos/accès en bas de page ..>>

#marcheNordiqueCool/niv 1 – 1h – Cha

Rdv à 9h45 (début de séance 10h) sur le parking intérieur du parc de Marly.
Infos/accès en bas de page ..>>

#marcheNordiqueExploration/niv 2/3 – 2h – Cha

Rdv à 13h15 (début de séance 13h30) sur le parking du parc de la Bruneterie à Orgeval
Adresse : 52-78 rue de Colombet 78630 Orgeval
Entrer ces chiffres dans votre GPS : 48.918500, 1.979874
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mardi
26/01/21

#marcheNordiqueExploration/niv 2/3 – René

Rdv à 8h45 (début de séance 9h) sur le parking forestier situé en face du Leader Price de Le-Mesnil-le-roi, à l’entrée de Maisons-laffitte
Adresse : Leader Price 105 avenue de Poissy 78600 Le-Mesnil-le-roi
Entrer ces chiffres dans votre GPS : 48.943391, 2.127909
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mercredi
27/01/21

#marcheNordiqueSportive Forêt/niv 2/3 – 2h – René

Rdv à 9h15 (début de séance 9h30) sur le parking devant la maison de la Légion d’Honneur en forêt de Saint germain
Adresse : route des Loges 78100 Saint-Germain-en-Laye
Entrer ces chiffres dans votre GPS : 48.925252, 2.082989
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jeudi
28/01/21

#crossTraining/niv 2/3 – 1h – Yohan

Rdv à 8h45 (début de séance 9h) sur le parking intérieur du parc de Marly
Infos/accès en bas de page ..>>

#marcheNordiqueCool Explo/niv 2 – 1h30 – Cha

Rdv à 9h45 (début de séance 10h) sur le parking forestier à mi-chemin sur la D157 entre la piscine de Saint-germain-en-laye et Le-mesnil-le-roi
Adresse : route du Petit parc 78100 Saint-Germain-en-Laye
Entrer ces chiffres dans votre GPS : 48.912227, 2.098916
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vendredi
29/01/21

#marcheNordiqueSportive Explo/niv 2/3 – 2h – Jean

Rdv à 9h15 (début de séance 9h30) dans le centre de Rennemoulin
Adresse : chemin de la Chapelle 78590 Rennemoulin
Entrer ces chiffres dans votre GPS : 48.833265, 2.042979
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samedi
30/01/21

#marcheNordiqueWeekend Explo/niv 2/3 – 2h – Jean

Rdv à 9h45 (début de séance 10h) sur le parking forestier devant le Poney-club de Beauregard.
2 possibilités : se garer sur la parking du Pacha-club et traverser à pied la N186; ou en voiture en arrivant dans l’autre sens (de l’A13). Cliquer sur le lien pour se repérer : c’est très facile !
Adresse : 31 allée de la Grande Promenade 78170 La Celle-Saint-Cloud
Entrer ces chiffres dans votre GPS : 48.846457, 2.110957
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dimanche
31/01/21

#marcheNordiqueWeekend Forêt/niv 2/3 – 2h – René

Rdv à 9h45 (début de séance 10h) sur le parking du Parc Corbières au Pecq
Adresse : 28 route de Carrières 78230 Le pecq
Entrer ces chiffres dans votre GPS : 48.906255, 2.107986
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Infos/Rdv parking intérieur du parc de Marly

Pour y accéder, entrer avec votre véhicule dans le Parc de Marly au niveau de l’Office de tourisme avenue des Anciens Combattants. Roulez environ 100m dans le parc pour trouver le parking sur votre gauche.
Adresse : parking intérieur Parc de Marly – Route de Bacchus 78160 Marly-le-Roi
Entrer ces chiffres dans votre GPS : 48.862222, 2.096306

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Si l’accès voiture du parc de Marly est fermé

C’est exceptionnel, mais le parc de Marly peut fermer ses portes sans préambule (risque de tempête, Plan Vigipirate, travaux…). Aussi, nous convenons que si l’accès voiture est fermé (et même si le petit portillon/piéton est ouvert), nous vous attendons sur le Rdv de repli, un peu plus loin, sur le parking du cimetière de la forêt, que vous trouverez en remontant l’avenue des Combattants puis la D7 dans la forêt.
Adresse : Route du Cimetière – 78160 Marly-le-Roi
Entrer ces chiffres dans votre GPS : 48.863821, 2.081697

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Aller du parc de Marly au cimetière en voiture ..>>