Bonjour, les Rdv sportifs de la semaine à venir sont en ligne, ainsi que les 2 Rdv/Pique-nique : mercredi 30/03 11h30 avec Pascal; jeudi 31/03 11h30 avec Charlotte. Nous avions prévu 3 circuits différents et un pique-nique multi-groupes le 31, mais faute de participants nous revenons à notre planning habituel + pique-nique 🙂

Rdv pique-niques à noter sur l’agenda/

• Pique-nique MNsportive (groupes mercredi/vendredi) :  / vendredi 08/04 avec Pascal et Carole

Pour favoriser accueil et convivialité, nos Rdv se font toujours 15 minutes avant le début des séances, merci à vous.
Bonne journée, à lundi
L’équipe des coachs

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Rdv du lundi 28/03 au dimanche 03/04/22

Tel/coachs à prévenir AVANT L’HEURE pour être attendu si vous êtes en retard
Charlotte 06 64 03 25 58 / Carole 06 83 92 69 24 / Yoann 06 26 65 70 14
Pascal 06 72 71 03 32 / Hector 06 51 73 39 67 / Sully 06 63 71 67 99

Club de sport Marly-le-roi

lundi
28/03/22

#crossTraining/niv 2/3 – 1h – Yohan

Rdv à 8h45 (début de séance 9h) sur le parking intérieur du parc de Marly.

Infos/accès en bas de page ..>>

#marcheNordiqueCool/niv 1 – 1h – Charlotte

Rdv à 9h45 (début de séance 10h) sur le parking intérieur du parc de Marly.

Infos/accès en bas de page ..>>

#marcheNordiqueExploration/niv 2/3 – 2h – Charlotte

Rdv à 13h15 (début de séance 13h30) sur le parking du Parc Corbières au Pecq
Attention / si le parking est encore en travaux, se garer en face sur l’autre parking
Adresse : 28 route de Carrières 78230 Le pecq
Entrer ces chiffres dans votre GPS : 48.906255, 2.107986
Voir infos/accès ..>>

mardi
29/03/22

#marcheNordiqueExploration/niv 2/3 – 3h – Carole

Rdv à 8h45 (début de séance 9h) sur le parking de la route forestière dite « route Dauphine », située sur la D98 à mi-chemin entre Fourqueux et Saint-nom-la-bretèche
Adresse : route Dauphine 78860 Saint-nom-la-bretèche
Entrer ces chiffres dans votre GPS : 48.874833, 2.046306
Voir infos/accès ..>>

#marcheNordiqueCool2 Explo/niv 2 / 1h30 – Carole

Rdv à 14h15 (début de séance 14h30) sur le parking de l’étang de St Cucufa, à Rueil-malmaison
Adresse : chemin de Versailles 92500 Rueil-Malmaison
Entrer ces chiffres dans votre GPS : 48.855939, 2.163634
Voir infos/accès ..>>

mercredi
30/03/22

#marcheNordiqueSportive Explo/niv 3 – 2h – Pascal + pique nique

Pique-nique / Rdv à 11h30 / chacun apporte du salé ou sucré/fait maison + boisson, à partager

Rdv à 9h15 (début de séance 9h30) sur le parking qui se trouve tout au bout de la route des Sources de la Bièvre
Merci de bien checker par où y arriver, AVANT le jour J, cliquer ici pour visualiser car vous êtes plus malin que votre GPS 😉 ..>> 
Adresse : route des Sources de la Bièvre 78280 Guyancourt
Entrer ces chiffres dans votre GPS : 48.782348, 2.084210
Voir infos/accès ..>>

jeudi
31/03/22

#crossTraining/niv 2/3 – 1h – Yohan

Rdv à 8h45 (début de séance 9h) sur le parking intérieur du parc de Marly

Infos/accès en bas de page ..>>

#marcheNordiqueExplo 2 Explo/niv 2 – 1h30 – Charlotte + pique-nique

Pique-nique / Rdv à 11h30 / chacun apporte du salé ou sucré/fait maison, à partager

Rdv à 9h45 (début de séance 10h) sur le parking devant le cimetière de Chavenay
Adresse : chemin des Boeufs 78450 Chavenay
Entrer ces chiffres dans votre GPS : 48.856343, 1.984095
Voir infos/accès ..>>

vendredi
01/04/22

#marcheNordiqueChallenge Explo/niv 3 – 2h – Pascal

Rdv à 9h15 (début de séance 9h30) sur le parking du marché de l’Étang-la-ville
Adresse : place du Val d’Argent, 78620, 78620 L’Étang-la-Ville
Entrer ces chiffres dans votre GPS : 48.867655, 2.069531
Voir infos/accès ..>>

#marcheNordiqueCool/niv 1 – 1h – Charlotte

Rdv à 9h45 (début de séance 10h) sur le parking intérieur du parc de Marly

Infos/accès en bas de page ..>>

samedi
02/04/22

#trainingPleinAir WeekEnd/niv 2/3 – 2h – Hector

Rdv à 9h45 (début de séance 10h) pour cet entraînement qui mixe échauffement; exos muscu/cardio/pilates; marche nordique rapide (min 45 mns)/ étirements/récup. Alternance de Hector et Sully chaque semaine.
Rdv sur le parking intérieur du parc de Marly

Infos/accès en bas de page ..>>

dimanche
03/04/22

#trainingPleinAir WeekEnd/niv 2/3 – 2h – Hector

Rdv à 9h45 (début de séance 10h) pour cet entraînement qui mixe échauffement; exos muscu/cardio/pilates; marche nordique rapide (min 45 mns)/ étirements/récup. Alternance de Hector et Sully chaque semaine.
Rdv sur le parking intérieur du parc de Marly

Infos/accès en bas de page ..>>

Infos/Rdv parking intérieur du parc de Marly

Pour y accéder, entrer avec votre véhicule dans le Parc de Marly au niveau de l’Office de tourisme avenue des Anciens Combattants. Roulez environ 100m dans le parc pour trouver le parking sur votre gauche.
Adresse : parking intérieur Parc de Marly – Route de Bacchus 78160 Marly-le-Roi
Entrer ces chiffres dans votre GPS : 48.862222, 2.096306

Voir infos/accès ..>>

Si l’accès voiture du parc de Marly est fermé

C’est exceptionnel, mais le parc de Marly peut fermer ses portes sans préambule (risque de tempête, Plan Vigipirate, travaux…). Aussi, nous convenons que si l’accès voiture est fermé (et même si le petit portillon/piéton est ouvert), nous vous attendons sur le Rdv de repli, un peu plus loin, sur le parking du cimetière de la forêt, que vous trouverez en remontant l’avenue des Combattants puis la D7 dans la forêt.
Adresse : Route du Cimetière – 78160 Marly-le-Roi
Entrer ces chiffres dans votre GPS : 48.863821, 2.081697

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Aller du parc de Marly au cimetière en voiture ..>>