Bonjour, vous trouverez plus bas les Rdv de la semaine à venir et ci-dessous nos premiers Rdv/pique-niques…
Si vous êtes intéressés pour acheter une paire de bâtons, nous vous proposons deux modèles, au choix, de LEKI cliquer ici ..>>
Si vous n’avez pas reçu la dernière Newsletter [reportages photos et itinéraires des sorties] découvrez-la par ici ..>>

Pas encore inscrits ? Une séance d’essai vous est proposée, déductible si inscription (télécharger et compléter la feuille d’inscription). Merci aux anciens adhérents de remettre à leur coach le dossier complet en début de séance.

La reprise est faite et nous sommes enthousiastes de retrouver nos sportifs, bienvenue aux nouveaux !

Pique-niques & brunchs

Nous vous proposons de noter sur vos agendas nos propositions de dates pour rester ensemble, après l’activité, et partager, dans la nature, un pique-nique, un goûter ou un brunch, selon l’heure !

• Mardi 28/09 midi – pique-nique avec Carole et son gp du matin + celui de l’après-midi
• Mercredi 06/10 – pique-nique avec Pascal/Carole
• Jeudi 07/10 – pique-nique avec Cha/Carole pour les Cool2 mardi/jeudi
• Vendredi 08/10 – pique-nique avec Elodie/Cha pour les Cool1 lundi/vendredi
• Lundi 11/10 après-midi – Goûter avec Cha
• Dimanche 17/10 – Brunch avec Hector
• Vendredi 22/10 – pique-nique avec Pascal/Carole

Profitons pleinement de la nature, meilleur moyen de renforcer sa santé, son mental et ses défenses immunitaires. Pour favoriser accueil et convivialité, nos Rdv se font toujours 15 minutes avant le début des séances, merci à vous. Bonne reprise, nous vous attendons dès lundi matin !
L’équipe des coachs

Télécharger le dossier d’inscription ..>>

Rdv du lundi 20/09 au dimanche 26/09/21

Tel/coachs à prévenir AVANT L’HEURE pour être attendu si vous êtes en retard
Charlotte 06 64 03 25 58 / Carole 06 83 92 69 24 / Elodie 06 22 49 86 79 / Yoann 06 26 65 70 14
Pascal 06 72 71 03 32 / Hector 06 51 73 39 67 / Sully 06 63 71 67 99

78 club sport plein air

lundi
20/09/21

#crossTraining/niv 2/3 – 1h – Yohan

Rdv à 8h45 (début de séance 9h) sur le parking intérieur du parc de Marly.

Infos/accès en bas de page ..>>

#marcheNordiqueCool/niv 1 – 1h – Cha

Rdv à 9h45 (début de séance 10h) sur le parking intérieur du parc de Marly.

Infos/accès en bas de page ..>>

#marcheNordiqueExploration/niv 2/3 – 2h – Cha

Rdv à 13h15 (début de séance 13h30) sur le parking qui se trouve tout au bout de la route des Sources de la Bièvre
Adresse : route des Sources de la Bièvre 78280 Guyancourt
Entrer ces chiffres dans votre GPS : 48.782348, 2.084210
Voir infos/accès ..>>

mardi
21/09/21

#marcheNordiqueExploration/niv 2/3 – 3h – Carole

Rdv à 9h15 (début de séance 9h30) sur le parking de l’église de Morainvilliers
Adresse : place de l’église 78630 Morainvilliers
Entrer ces chiffres dans votre GPS : 48.928111, 1.935222
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#marcheNordiqueCool2 Explo/niv 2 / 1h30 – Carole

Rdv à 14h15 (début de séance 14h30) sur le parking de l’étang de St Cucufa, à Rueil-malmaison
Adresse : chemin de Versailles 92500 Rueil-Malmaison
Entrer ces chiffres dans votre GPS : 48.855939, 2.163634
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mercredi
22/09/21

#marcheNordiqueSportive Explo/niv 3 – 2h – Pascal

Rdv à 9h15 (début de séance 9h30) sur le parking de l’île de la chaussée, sous le pont de Bougival
merci de bien regarder par où y arriver, AVANT le jour J, en cliquant ici : car vous êtes plus malin que votre GPS 😉 ..>> 
Adresse : avenue Jean Baptiste Charcot 78380 Bougival
Entrer ces chiffres dans votre GPS : 48.868884, 2.138065
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jeudi
23/09/21

#crossTraining/niv 2/3 – 1h – Yohan

Rdv à 8h45 (début de séance 9h) sur le parking intérieur du parc de Marly

Infos/accès en bas de page ..>>

#marcheNordiqueCool2 Explo/niv 2 / 1h30 – Charlotte

Rdv à 9h45 (début de séance 10h) sur le parking forestier devant le Poney-club de Beauregard. 2 possibilités : se garer sur le parking du Pacha-club et traverser à pied la N186; ou en voiture en arrivant dans l’autre sens (venant de l’A13). Cliquer sur le lien pour se repérer : c’est très facile !
Adresse : 31 allée de la Grande Promenade 78170 La Celle-Saint-Cloud
Entrer ces chiffres dans votre GPS : 48.846457, 2.110957
Voir infos/accès ..>>

vendredi
24/09/21

#marcheNordiqueChallenge Explo/niv 3 – 2h – Pascal

Rdv à 9h15 (début de séance 9h30) sur le parking situé en haut de la petite rue des Boulins à Mareil-marly
Adresse : 6 chemin des Boulins 78750 Mareil-Marly
Entrer ces chiffres dans votre GPS : 48.873547, 2.064112
Voir infos/accès ..>>

#marcheNordiqueCool/niv 1 – 1h – Elodie

Rdv à 9h45 (début de séance 10h) sur le parking intérieur du parc de Marly

Infos/accès en bas de page ..>>

samedi
25/09/21

#trainingPleinAir WeekEnd/niv 2/3 – 2h – Sully

Rdv à 9h45 (début de séance 10h) pour cet entraînement qui mixe échauffement; exos muscu/cardio/pilates; marche nordique rapide (min 45 mns)/ étirements/récup. Alternance de Hector et Sully chaque semaine.
Rdv sur le parking intérieur du parc de Marly

Infos/accès en bas de page ..>>

dimanche
26/09/21

#trainingPleinAir WeekEnd/niv 2/3 – 2h – Sully

Rdv à 9h45 (début de séance 10h) pour cet entraînement qui mixe échauffement; exos muscu/cardio/pilates; marche nordique rapide (min 45 mns)/ étirements/récup. Alternance de Hector et Sully chaque semaine.
Rdv sur le parking intérieur du parc de Marly

Infos/accès en bas de page ..>>

Infos/Rdv parking intérieur du parc de Marly

Pour y accéder, entrer avec votre véhicule dans le Parc de Marly au niveau de l’Office de tourisme avenue des Anciens Combattants. Roulez environ 100m dans le parc pour trouver le parking sur votre gauche.
Adresse : parking intérieur Parc de Marly – Route de Bacchus 78160 Marly-le-Roi
Entrer ces chiffres dans votre GPS : 48.862222, 2.096306

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Si l’accès voiture du parc de Marly est fermé

C’est exceptionnel, mais le parc de Marly peut fermer ses portes sans préambule (risque de tempête, Plan Vigipirate, travaux…). Aussi, nous convenons que si l’accès voiture est fermé (et même si le petit portillon/piéton est ouvert), nous vous attendons sur le Rdv de repli, un peu plus loin, sur le parking du cimetière de la forêt, que vous trouverez en remontant l’avenue des Combattants puis la D7 dans la forêt.
Adresse : Route du Cimetière – 78160 Marly-le-Roi
Entrer ces chiffres dans votre GPS : 48.863821, 2.081697

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Aller du parc de Marly au cimetière en voiture ..>>