Bonjour, les Rdv de la semaine à venir sont en ligne…
DERNIERE MINUTE // ATTENTION SEANCE ANNULEE VENDREDI / COACH MALADE
Rdv pique-niques à noter sur l’agenda  / mardi 21/06 midi, avec Carole, pour les 2 groupes du matin et de l’après-midi…

Plus que 2 semaines avant la pause estivale. Les inscriptions sont en ligne pour la Saison 22/23…

En priorité pour nos adhérents, l’abonnement pour la saison 22/23 est en ligne, avec des réductions si inscription avant mi-juillet. Comme chaque année, nos propositions évoluent, pour coller au plus près de vos attentes. A noter : le « niveau 2/3 » devient « niveau 3 », le « niveau 3 » devient « niveau 4 » avec un abonnement dédié le mercredi.
COOL1 : l’un des créneaux se fera en exploration dans la région.
COOL2 : l’un des créneaux passe à 2h au lieu d’1h30.
TOUT COMPRIS : 2 créneaux supplémentaires en marche sportive avec Yohan.
SPORTIF4 : un nouvel abonnement pour les « niveaux 4 » qui ne viennent que le mercredi.
WEEK-END : on ne change rien à ce nouvel abonnement qui a, si bien, fait ses preuves sur 21/22 !

Découvrir l’abonnement 22/23 ..>>

Pour favoriser accueil et convivialité, nos Rdv se font toujours 15 minutes avant le début des séances, merci à vous.
Pour rappel nos activités sont en pause estivale le dimanche 26/06 après la séance.
Bonne journée, à lundi
L’équipe des coachs

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Rdv du lundi 13/06 au dimanche 19/06/22

Tel/coachs à prévenir AVANT L’HEURE pour être attendu si vous êtes en retard
Charlotte 06 64 03 25 58 / Carole 06 83 92 69 24 / Valérie-Anaîs 06 89 44 18 53 / Yoann 06 26 65 70 14
Pascal 06 72 71 03 32 / Hector 06 51 73 39 67 / Sully 06 63 71 67 99

lundi
13/06/22

#crossTraining/niv 2/3 – 1h – Yohan

Rdv à 8h45 (début de séance 9h) sur le parking intérieur du parc de Marly.

Infos/accès en bas de page ..>>

#marcheNordiqueCool/niv 1 – 1h – Yohan

Rdv à 9h45 (début de séance 10h) sur le parking intérieur du parc de Marly.

Infos/accès en bas de page ..>>

#marcheNordiqueExploration/niv 2/3 – 2h – Carole

Rdv à 13h15 (début de séance 13h30) sur le nouveau parking du centre commercial de Parly2, situé juste avant la porte St Antoine
Adresse : 53 Rte de Saint-Germain 78150 Le Chesnay-Rocquencourt
Entrer ces chiffres dans votre GPS : 48.825389, 2.113806
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mardi
14/06/22

#marcheNordiqueExploration/niv 2/3 – 3h – Carole

Rdv à 8h45 (début de séance 9h) sur le parking de la route forestière dite « route Dauphine », située sur la D98 à mi-chemin entre Fourqueux et Saint-nom-la-bretèche
Adresse : route Dauphine 78860 Saint-nom-la-bretèche
Entrer ces chiffres dans votre GPS : 48.874833, 2.046306
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#marcheNordiqueCool2 Explo/niv 2 / 1h30 – Carole

Rdv à 14h15 (début de séance 14h30) sur le parking devant le cimetière de Chavenay
Adresse : chemin des Boeufs 78450 Chavenay
Entrer ces chiffres dans votre GPS : 48.856343, 1.984095
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mercredi
15/06/22

#marcheNordiqueSportive Explo/niv 3 – 2h – Carole

Rdv à 9h15 (début de séance 9h30) sur le parking du marché de l’Étang-la-ville
Adresse : place du Val d’Argent, 78620, 78620 L’Étang-la-Ville
Entrer ces chiffres dans votre GPS : 48.867655, 2.069531
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jeudi
16/06/22

#crossTraining/niv 2/3 – 1h – Yohan

Rdv à 8h45 (début de séance 9h) sur le parking intérieur du parc de Marly

Infos/accès en bas de page ..>>

#marcheNordiqueCool2 /niv 2 / 1h30 – Yohan

Rdv à 9h45 (début de séance 10h) sur le parking intérieur du parc de Marly
Cette semaine encore, jeudi matin est un créneau « Marche nordique » animé par Yohan, proposé aussi bien aux sportifs du Cross-training qu’aux niveaux 2 qui marchent habituellement avec Charlotte. La séance sera multi-niveaux.

Infos/accès en bas de page ..>>

vendredi
17/06/22

#marcheNordiqueChallenge Explo/niv 3 – DERNIERE MINUTE // ATTENTION SEANCE ANNULEE  / COACH MALADE

#marcheNordiqueCool/niv 1 – 1h – Valérie-Anaïs

Rdv à 9h45 (début de séance 10h) sur le parking intérieur du parc de Marly

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samedi
18/06/22

#trainingPleinAir WeekEnd/niv 2/3 – 2h – Sully

Rdv à 9h45 (début de séance 10h) pour cet entraînement qui mixe échauffement; exos muscu/cardio/pilates; marche nordique rapide (min 45 mns)/ étirements/récup. Alternance de Hector et Sully chaque semaine.
Rdv sur le parking intérieur du parc de Marly

Infos/accès en bas de page ..>>

dimanche
19/06/22

#trainingPleinAir WeekEnd/niv 2/3 – 2h – Sully

Rdv à 9h45 (début de séance 10h) pour cet entraînement qui mixe échauffement; exos muscu/cardio/pilates; marche nordique rapide (min 45 mns)/ étirements/récup. Alternance de Hector et Sully chaque semaine.
Rdv sur le parking intérieur du parc de Marly

Infos/accès en bas de page ..>>

Infos/Rdv parking intérieur du parc de Marly

Pour y accéder, entrer avec votre véhicule dans le Parc de Marly au niveau de l’Office de tourisme avenue des Anciens Combattants. Roulez environ 100m dans le parc pour trouver le parking sur votre gauche.
Adresse : parking intérieur Parc de Marly – Route de Bacchus 78160 Marly-le-Roi
Entrer ces chiffres dans votre GPS : 48.862222, 2.096306

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Si l’accès voiture du parc de Marly est fermé

C’est exceptionnel, mais le parc de Marly peut fermer ses portes sans préambule (risque de tempête, Plan Vigipirate, travaux…). Aussi, nous convenons que si l’accès voiture est fermé (et même si le petit portillon/piéton est ouvert), nous vous attendons sur le Rdv de repli, un peu plus loin, sur le parking du cimetière de la forêt, que vous trouverez en remontant l’avenue des Combattants puis la D7 dans la forêt.
Adresse : Route du Cimetière – 78160 Marly-le-Roi
Entrer ces chiffres dans votre GPS : 48.863821, 2.081697

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Aller du parc de Marly au cimetière en voiture ..>>