Bonjour,
Attention, adhérents du COOL1 et des week-ends , surveillez le planning : nous vous proposerons bientôt des Rdv sur d’autres sites que le parc de Marly.
Vous trouverez plus bas les Rdv de la semaine à venir et des pique-niques. Elodie est en arrêt pour 2 semaines, puis absente aux vacances de la Toussaint, Charlotte la remplace…

A partir de samedi 23/10 le planning est adapté aux vacances scolaires de la Toussaint, remanié en fonction des absences des coachs et de la fréquentation des séances. Vérifiez vos créneaux qui peuvent être modifiés !

Des pique-niques & des brunchs ?

Nous avons décalé certaines dates, pour les éloigner les unes des autres (vu le succès de certains Rdv nous allons finir par… grossir sinon ;-)…

• Lundi 08/11 après-midi – goûter avec Cha
• Vendredi 19/11 – pique-nique avec Elodie/Cha pour les Cool1 lundi/vendredi

Pas encore inscrits ? Une séance d’essai vous est proposée, déductible si inscription (télécharger et compléter la feuille d’inscription).Si vous êtes intéressés pour acheter une paire de bâtons, nous vous proposons deux modèles de LEKI, au choix : cliquer ici ..>>
Pour favoriser accueil et convivialité, nos Rdv se font toujours 15 minutes avant le début des séances, merci à vous.
Bonne journée, nous vous attendons dès lundi matin !
L’équipe des coachs

Télécharger le dossier d’inscription ..>>

Rdv du lundi 18/10 au dimanche 24/10/21

Tel/coachs à prévenir AVANT L’HEURE pour être attendu si vous êtes en retard
Charlotte 06 64 03 25 58 / Carole 06 83 92 69 24 / Elodie 06 22 49 86 79 / Yoann 06 26 65 70 14
Pascal 06 72 71 03 32 / Hector 06 51 73 39 67 / Sully 06 63 71 67 99

club sport forêt de Marly

lundi
18/10/21

#crossTraining/niv 2/3 – 1h – Yohan

Rdv à 8h45 (début de séance 9h) sur le parking intérieur du parc de Marly.

Infos/accès en bas de page ..>>

#marcheNordiqueCool/niv 1 – 1h – Cha

Rdv à 9h45 (début de séance 10h) sur le parking intérieur du parc de Marly.

Infos/accès en bas de page ..>>

#marcheNordiqueExploration/niv 2/3 – 2h – Cha

Rdv à 13h15 (début de séance 13h30) sur le parking dit « Point de départ » au centre de Buc
Adresse : parking « Point de départ » rue des Frères Robin 78530 Buc
Entrer ces chiffres dans votre GPS : 48.775223, 2.126314
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mardi
19/10/21

#marcheNordiqueExploration/niv 2/3 – 3h – Carole

Rdv à 9h15 (début de séance 9h30) à l’entrée de Bailly en venant de Marly-le-roi sur la D7, après être passé sous l’A13, juste avant le feu, à gauche sur le parking forestier
Adresse : route de Marly 78870 Bailly
Entrer ces chiffres dans votre GPS : 48.839819, 2.087643
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#marcheNordiqueCool2 Explo/niv 2 / 1h30 – Carole

Rdv à 14h15 (début de séance 14h30) sur le parking forestier situé après le club hippique de la Jonction en forêt de Saint-germain, tout au au bout de la route
Adresse : 1-6 route des Princesses 78100 Saint-Germain-en-Laye
Entrer ces chiffres dans votre GPS : 48.903896, 2.063845
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mercredi
20/10/21

#marcheNordiqueSportive Explo/niv 3 – 2h – Pascal

Rdv à 9h15 (début de séance 9h30) à Chatou sous le pont de Chatou sur le parking de l’Ile des Impressionnistes
Adresse : pont de Chatou Mail des Impressionnistes 78400 Chatou
Entrer ces chiffres dans votre GPS : 48.887907, 2.161863
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jeudi
21/10/21

#crossTraining/niv 2/3 – 1h – Yohan

Rdv à 8h45 (début de séance 9h) sur le parking intérieur du parc de Marly

Infos/accès en bas de page ..>>

#marcheNordiqueCool2 Explo/niv 2 / 1h30 – Charlotte

Rdv à 9h45 (début de séance 10h) à Bailly, sur le parking de la gare
Adresse : parc des Fontenelles 78870 Bailly
Entrer ces chiffres dans votre GPS : 48.836927, 2.074544
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vendredi
22/10/21

#marcheNordiqueChallenge Explo/niv 3 – 2h – Pascal

Rdv à 9h15 (début de séance 9h30) sur le parking de la route forestière dite « route Dauphine », située sur la D98 à mi-chemin entre Fourqueux et Saint-nom-la-bretèche
Adresse : route Dauphine 78860 Saint-nom-la-bretèche
Entrer ces chiffres dans votre GPS : 48.874833, 2.046306
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#marcheNordiqueCool/niv 1 – 1h – Charlotte

Rdv à 9h45 (début de séance 10h) sur le parking intérieur du parc de Marly

Infos/accès en bas de page ..>>

samedi
23/10/21

#trainingPleinAir WeekEnd/niv 2/3 – 2h – Sully

Rdv à 9h45 (début de séance 10h) pour cet entraînement qui mixe échauffement; exos muscu/cardio/pilates; marche nordique rapide (min 45 mns)/ étirements/récup. Alternance de Hector et Sully chaque semaine.
Rdv sur le parking intérieur du parc de Marly

Infos/accès en bas de page ..>>

dimanche
24/10/21

#trainingPleinAir WeekEnd/niv 2/3 – 2h – Sully

Rdv à 9h45 (début de séance 10h) pour cet entraînement qui mixe échauffement; exos muscu/cardio/pilates; marche nordique rapide (min 45 mns)/ étirements/récup. Alternance de Hector et Sully chaque semaine.
Rdv sur le parking intérieur du parc de Marly

Infos/accès en bas de page ..>>

Infos/Rdv parking intérieur du parc de Marly

Pour y accéder, entrer avec votre véhicule dans le Parc de Marly au niveau de l’Office de tourisme avenue des Anciens Combattants. Roulez environ 100m dans le parc pour trouver le parking sur votre gauche.
Adresse : parking intérieur Parc de Marly – Route de Bacchus 78160 Marly-le-Roi
Entrer ces chiffres dans votre GPS : 48.862222, 2.096306

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Si l’accès voiture du parc de Marly est fermé

C’est exceptionnel, mais le parc de Marly peut fermer ses portes sans préambule (risque de tempête, Plan Vigipirate, travaux…). Aussi, nous convenons que si l’accès voiture est fermé (et même si le petit portillon/piéton est ouvert), nous vous attendons sur le Rdv de repli, un peu plus loin, sur le parking du cimetière de la forêt, que vous trouverez en remontant l’avenue des Combattants puis la D7 dans la forêt.
Adresse : Route du Cimetière – 78160 Marly-le-Roi
Entrer ces chiffres dans votre GPS : 48.863821, 2.081697

Voir infos/accès ..>>
Aller du parc de Marly au cimetière en voiture ..>>

2021-10-19T16:18:37+02:0016/10/2021|
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