Bonjour, vous trouverez plus bas les Rdv de la semaine à venir et ci-dessous nos premiers Rdv/pique-niques…
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La reprise est faite et nous sommes enthousiastes de retrouver nos sportifs, bienvenue aux nouveaux !

Pique-niques & brunchs

Nous vous proposons de noter sur vos agendas nos propositions de dates pour rester ensemble, après l’activité, et partager, dans la nature, un pique-nique, un goûter ou un brunch, selon l’heure !

• Mardi 28/09 midi – pique-nique avec Carole et son gp du matin + celui de l’après-midi
• Mercredi 06/10 – pique-nique avec Pascal/Carole
• Jeudi 07/10 – pique-nique avec Cha/Carole pour les Cool2 mardi/jeudi
• Vendredi 08/10 – pique-nique avec Elodie/Cha pour les Cool1 lundi/vendredi
• Lundi 11/10 après-midi – Goûter avec Cha
• Dimanche 17/10 – Brunch avec Hector
• Vendredi 22/10 – pique-nique avec Pascal/Carole

Pas encore inscrits ? Une séance d’essai vous est proposée, déductible si inscription (télécharger et compléter la feuille d’inscription). Merci aux anciens adhérents de remettre à leur coach le dossier complet en début de séance.
Profitons pleinement de la nature, meilleur moyen de renforcer sa santé, son mental et ses défenses immunitaires. Pour favoriser accueil et convivialité, nos Rdv se font toujours 15 minutes avant le début des séances, merci à vous. Bonne journée, nous vous attendons dès lundi matin !
L’équipe des coachs

Télécharger le dossier d’inscription ..>>

Rdv du lundi 27/09 au dimanche 03/10/21

Tel/coachs à prévenir AVANT L’HEURE pour être attendu si vous êtes en retard
Charlotte 06 64 03 25 58 / Carole 06 83 92 69 24 / Elodie 06 22 49 86 79 / Yoann 06 26 65 70 14
Pascal 06 72 71 03 32 / Hector 06 51 73 39 67 / Sully 06 63 71 67 99

Club sport pleinair

lundi
27/09/21

#crossTraining/niv 2/3 – 1h – Yohan

Rdv à 8h45 (début de séance 9h) sur le parking intérieur du parc de Marly.

Infos/accès en bas de page ..>>

#marcheNordiqueCool/niv 1 – 1h – Cha

Rdv à 9h45 (début de séance 10h) sur le parking intérieur du parc de Marly.

Infos/accès en bas de page ..>>

#marcheNordiqueExploration/niv 2/3 – 2h – Cha

Rdv à 13h15 (début de séance 13h30) sur le parking du parc de la Bruneterie à Orgeval
Adresse : 52-78 rue de Colombet 78630 Orgeval
Entrer ces chiffres dans votre GPS : 48.918500, 1.979874
Voir infos/accès ..>>

mardi
28/09/21

#marcheNordiqueExploration/niv 2/3 – 3h – Carole + pique nique Rdv à 12h30

Rdv à 9h15 (début de séance 9h30) sur le parking de la Minière, situé sur la D91 entre Versailles et Guyancourt, au bord de l’étang du Val d’Or
Adresse : chemin du Val d’Or 78280 Guyancourt
Entrer ces chiffres dans votre GPS : 48.779490, 2.095552
Voir infos/accès ..>>

Rdv à 12h30 pour pique-nique avec groupe de l’après-midi (chacun apporte quelque chose salé ou sucré/fait maison à partager)

#marcheNordiqueCool2 Explo/niv 2 / 1h30 – Carole + pique nique Rdv à 12h30

Rdv à 12h30 pour pique-nique avec groupe du matin (chacun apporte quelque chose salé ou sucré/fait maison à partager)

Rdv à 14h15 (début de séance 14h30) sur le parking de la Minière, situé sur la D91 entre Versailles et Guyancourt, au bord de l’étang du Val d’Or
Adresse : chemin du Val d’Or 78280 Guyancourt
Entrer ces chiffres dans votre GPS : 48.779490, 2.095552
Voir infos/accès ..>>

mercredi
29/09/21

#marcheNordiqueSportive Explo/niv 3 – 2h – Carole

Rdv à 9h15 (début de séance 9h30) sur le parking forestier devant le Poney-club de Beauregard. 2 possibilités : se garer sur la parking du Pacha-club et traverser à pied la N186; ou en voiture en arrivant dans l’autre sens (venant de l’A13). Cliquer sur le lien pour se repérer : c’est très facile !
Adresse : 31 allée de la Grande Promenade 78170 La Celle-Saint-Cloud
Entrer ces chiffres dans votre GPS : 48.846457, 2.110957
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jeudi
30/09/21

#crossTraining/niv 2/3 – 1h – Yohan

Rdv à 8h45 (début de séance 9h) sur le parking intérieur du parc de Marly

Infos/accès en bas de page ..>>

#marcheNordiqueCool2 Explo/niv 2 / 1h30 – Charlotte

Rdv à 9h45 (début de séance 10h) sur le parking devant le cimetière de Chavenay
Adresse : chemin des boeufs 78450 Chavenay
Entrer ces chiffres dans votre GPS : 48.856343, 1.984095
Voir infos/accès ..>>

vendredi
01/10/21

#marcheNordiqueChallenge Explo/niv 3 – 2h – Pascal

Rdv à 9h15 (début de séance 9h30) sur le parking qui se trouve tout au bout de la route des Sources de la Bièvre
Merci de bien checker par où y arriver, AVANT le jour J, cliquer ici pour visualiser car vous êtes plus malin que votre GPS 😉 ..>> 
Adresse : route des Sources de la Bièvre 78280 Guyancourt
Entrer ces chiffres dans votre GPS : 48.782348, 2.084210
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#marcheNordiqueCool/niv 1 – 1h – Elodie

Rdv à 9h45 (début de séance 10h) sur le parking intérieur du parc de Marly

Infos/accès en bas de page ..>>

samedi
02/10/21

#trainingPleinAir WeekEnd/niv 2/3 – 2h – Hector

Rdv à 9h45 (début de séance 10h) pour cet entraînement qui mixe échauffement; exos muscu/cardio/pilates; marche nordique rapide (min 45 mns)/ étirements/récup. Alternance de Hector et Sully chaque semaine.
Rdv sur le parking intérieur du parc de Marly

Infos/accès en bas de page ..>>

dimanche
03/10/21

#trainingPleinAir WeekEnd/niv 2/3 – 2h – Hector

Rdv à 9h45 (début de séance 10h) pour cet entraînement qui mixe échauffement; exos muscu/cardio/pilates; marche nordique rapide (min 45 mns)/ étirements/récup. Alternance de Hector et Sully chaque semaine.
Rdv sur le parking intérieur du parc de Marly

Infos/accès en bas de page ..>>

Infos/Rdv parking intérieur du parc de Marly

Pour y accéder, entrer avec votre véhicule dans le Parc de Marly au niveau de l’Office de tourisme avenue des Anciens Combattants. Roulez environ 100m dans le parc pour trouver le parking sur votre gauche.
Adresse : parking intérieur Parc de Marly – Route de Bacchus 78160 Marly-le-Roi
Entrer ces chiffres dans votre GPS : 48.862222, 2.096306

Voir infos/accès ..>>

Si l’accès voiture du parc de Marly est fermé

C’est exceptionnel, mais le parc de Marly peut fermer ses portes sans préambule (risque de tempête, Plan Vigipirate, travaux…). Aussi, nous convenons que si l’accès voiture est fermé (et même si le petit portillon/piéton est ouvert), nous vous attendons sur le Rdv de repli, un peu plus loin, sur le parking du cimetière de la forêt, que vous trouverez en remontant l’avenue des Combattants puis la D7 dans la forêt.
Adresse : Route du Cimetière – 78160 Marly-le-Roi
Entrer ces chiffres dans votre GPS : 48.863821, 2.081697

Voir infos/accès ..>>
Aller du parc de Marly au cimetière en voiture ..>>

2021-09-29T13:29:24+02:0026/09/2021|
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