Bonjour à tous,
2021 est en route, et à ceux qui ne nous ont pas encore rejoints, nous réitérons nos meilleurs vœux pour cette nouvelle année…

Cette semaine voit le retour d’un planning quasiment normal.

En effet, vous le savez, le 02/11 nous avons dû mettre nos activités de plein air en stand by pour le 2ème confinement national.
Nous avons alors mis en place 5 semaines de séances de Cross-training en visio-conférence les lundi/jeudi.
Le 15/12, dès que nous y avons été autorisés, nos activités en extérieur ont repris. Pour compenser les 6 semaines de ce 2ème confinement nous avons fait tout ce qui était possible : rester ouverts sur les 2 semaines de vacances de Noel et surtout démultiplier au maximum les créneaux sur ces 4 semaines.

Merci à vous tous de votre enthousiasme pour cette reprise. Nous savons que beaucoup de club de sport sont encore fermés et dans l’incapacité de pouvoir proposer des activités de remplacement. Nous avons la chance de pratiquer en extérieur et d’avoir une équipe qui se met en quatre pour répondre présent… Il est temps, cette semaine, de revenir à un planning normal sur nos séances de Marche nordique et de Cross-training. Seuls les « niveaux 3 » mercredi/vendredi vont encore rester des « niveaux 2/3 » pour alléger les groupes. Rassurez-vous c’est l’affaire d’une ou deux semaines.
Merci encore à tous de votre adaptabilité à cette situation exceptionnelle…

Venez pratiquer, il est scientifiquement prouvé qu’on se contamine rarement en pratiquant du sport en extérieur.

Bien au contraire : l’entrainement physique, l’exercice plein air et la convivialité des groupes sans prise de risque, favorisent le renforcement de votre santé, de vos défenses immunitaires et l’équilibre de votre forme morale…
Il est à noter qu’en dehors de formes légères ou asymptomatiques, nous n’avons recensé aucun cas d’infection Covid19 avec hospitalisation sur nos 140 adhérents et coachs 😉
Nous comptons sur vous, nous vous attendons dès lundi matin !
L’équipe des coachs

Rdv du lundi 11/01 au dimanche 17/01/21

Tel/coachs à prévenir pour être attendu si vous êtes en retard
Charlotte 06 64 03 25 58 / René 06 58 08 35 10 / Thomas 06 66 16 80 52 / Jean 06 08 08 01 07 / Yoann 06 26 65 70 14

entrainement plein air Marly le roi

lundi
11/01/21

#crossTraining/niv 2/3 – 1h – Thomas

Rdv à 8h45 (début de séance 9h) sur le parking intérieur du parc de Marly.
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#marcheNordiqueCool/niv 1 – 1h – Cha

Rdv à 9h45 (début de séance 10h) sur le parking intérieur du parc de Marly.
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#marcheNordiqueExploration/niv 2/3 – 2h – Cha

Rdv à 13h15 (début de séance 13h30) sur le parking devant la petite salle communale d’Herbeville
Adresse : 5-6 domaine de la Croix 78580 Herbeville
Entrer ces chiffres dans votre GPS : 48.904381, 1.888124
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mardi
12/01/21

#marcheNordiqueExploration/niv 2/3 – 3h – René

Rdv à 8h45 (début de séance 9h) sur le parking du cimetière de la Genêtrière
Adresse : route du Cimetière  78160 Marly-le-Roi
Entrer ces chiffres dans votre GPS : 48.863821, 2.081697
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mercredi
13/01/21

#marcheNordiqueSportive Forêt/niv 2/3 – 2h – René

Rdv à 9h15 (début de séance 9h30) devant l’abri bus de la gare de Saint-nom-la-bretèche
Adresse : route des Muses 78620 L’Étang-la-Ville
Entrer ces chiffres dans votre GPS : 48.866887, 2.050252
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jeudi
14/01/21

#crossTraining/niv 2/3 – 1h – Yohan

Rdv à 8h45 (début de séance 9h) sur le parking intérieur du parc de Marly
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#marcheNordiqueCool Explo/niv 2 – 1h30 – Cha

Rdv à 9h45 (début de séance 10h) devant l’église de Crespières
Adresse : 1 Place de l’Église 78121 Crespières
Entrer ces chiffres dans votre GPS : 48.881635, 1.924069
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vendredi
15/01/21

#marcheNordiqueSportive Explo/niv 2/3 – 2h – Jean

Rdv à 9h15 (début de séance 9h30) sur le parking situé à l’étoile de Montaigu, sur la route des Princesses en venant du Lycée agricole, avancer vers la forêt jusqu’à la barrière
Adresse : route des Princesses 78112 Chambourcy
Entrer ces chiffres dans votre GPS : 48.889722, 2.044528
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samedi
16/01/21

#marcheNordiqueWeekend Explo/niv 2/3 – 2h – Jean

Rdv à 9h45 (début de séance 10h) sur le parking du parc de la Bruneterie à Orgeval
Adresse : 52-78 rue de Colombet 78630 Orgeval
Entrer ces chiffres dans votre GPS : 48.918500, 1.979874
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dimanche
17/01/21

#marcheNordiqueWeekend Forêt/niv 2/3 – 2h – René

Rdv à 9h45 (début de séance 10h) sur le parking forestier situé en forêt, tout au bout de la rue du Buisson Richard en arrivant du Mesnil-le-roi
Adresse : rue du Buisson Richard 78100 Le Mesnil-le-Roi
Entrer ces chiffres dans votre GPS : 48.928359, 2.111405
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Infos/Rdv parking intérieur du parc de Marly

Pour y accéder, entrer avec votre véhicule dans le Parc de Marly au niveau de l’Office de tourisme avenue des Anciens Combattants. Roulez environ 100m dans le parc pour trouver le parking sur votre gauche.
Adresse : parking intérieur Parc de Marly – Route de Bacchus 78160 Marly-le-Roi
Entrer ces chiffres dans votre GPS : 48.862222, 2.096306

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Si l’accès voiture du parc de Marly est fermé

C’est exceptionnel, mais le parc de Marly peut fermer ses portes sans préambule (risque de tempête, Plan Vigipirate, travaux…). Aussi, nous convenons que si l’accès voiture est fermé (et même si le petit portillon/piéton est ouvert), nous vous attendons sur le Rdv de repli, un peu plus loin, sur le parking du cimetière de la forêt, que vous trouverez en remontant l’avenue des Combattants puis la D7 dans la forêt.
Adresse : Route du Cimetière – 78160 Marly-le-Roi
Entrer ces chiffres dans votre GPS : 48.863821, 2.081697

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Aller du parc de Marly au cimetière en voiture ..>>