MARCHE NORDIQUE SPORTIVE
La Marche nordique est une séance de sport complète, qui permet de découvrir la richesse naturelle des parcs, des forêts et des sentiers de la région, tout en profitant de la convivialité et de la stimulation d’un groupe sympathique, sous l’encadrement bienveillant de nos animateurs sportifs…
30 ans d’expérience en randonnée sur les sentiers de la région nous ont naturellement conduits à développer des sorties très spécifiques à notre association
Avec plusieurs niveaux de difficultés, allant du grand débutant au sportif confirmé, nos sorties se déclinent sur différentes durées (1h, 1h30, 2h, 3h). Nos créneaux Marche sportive sont orientés cardio, cadence et technique, sur tous types de terrains. En « exploration » sur toute la région le mercredi avec Pascal ou Sully, sur un niveau 4 réservé aux sportifs entraînés, et/ou en niveau 3, accessible avec l’abonnement « Tout compris », dans le parc de Marly les lundi/jeudi avec Yohan.
Une excellente condition physique est indispensable et vous ne pouvez intégrer le niveau 4 sans d’abord valider votre niveau sportif avec nos entraîneurs sur un autre créneau de la semaine. Contactez-nous…
