MARCHE NORDIQUE EXPLORATION pour découvrir la région
N’ayons pas peur de l’écrire : nous avons un peu réinventé la Marche Nordique avec ces séances qui explorent la région. En effet, nos marches #EXPLO s’inspirent de la randonnée pédestre, d’où nous sommes issus, qui ne se contente pas de « tourner en rond » toujours au même endroit en faisant quelques exercices, mais emmènent les sportifs sur de grandes virées dans la nature et des itinéraires originaux et variés, qu’il pleuve, vente ou neige !
Nous allons vous faire redécouvrir votre région, la richesse naturelle des parcs, des forêts et des sentiers, tout en profitant de la convivialité et de la stimulation d’un groupe sympathique, sous l’encadrement bienveillant de nos animateurs sportifs…
30 ans d’expérience en randonnée sur les sentiers de la région nous ont naturellement conduits à développer ces sorties #EXPLO très spécifiques à notre club
Avec plusieurs niveaux de difficultés, allant du grand débutant au sportif confirmé, nos sorties se déclinent sur différentes durées (1h, 1h30, 2h, 3h). Nous changeons chaque semaine de circuit pour explorer les sentiers de randonnée de l’Ouest parisien et son incroyable variété de paysages…
Un choix délibéré qui privilégie l’effort d’endurance de la marche à pied, en sollicitant toute la musculature grâce aux bâtons. Évidemment, on n’oublie ni l’échauffement, ni les étirements indispensables, ni l’incontournable pause café !
Une marche d’endurance pour se perdre en recoins, lavoirs, sentes, escaliers, vieilles pierres, fermes, étendues d’eau, réserves naturelles, points de vue, pâturages, magnifiques forêts et autres curiosités de notre belle région, celles qu’on ne voit qu’à pied ! Vos amis provinciaux n’en reviendront pas de savoir qu’on peut, à pied et à 23 km de Notre-Dame, marcher plusieurs heures en croisant si peu de voitures et en grimpant autant de dénivelés !
Du sport plein air 7/7j toute l’année et par tous les temps à Marly-le-roi. Voici nos reportages photos…
Pêle-mêle des sorties Exploration niv2 et niv3 – saison 22/23
