Bonjour, c’est le printemps 😉 et les Rdv de la semaine à venir sont en ligne, avec 3 Rdv pique-nique, et Yohan à retrouver tout le week-end en remplacement de Sully, en formation…

Rdv pique-niques / avec l’arrivée du printemps…

A noter sur vos agendas, nos Rdv pour partager un pique-nique dans la nature :
• Pique-nique MNexplo (groupes lundi/mardi) : mardi 22/03 à 12h30 avec Carole et Charlotte
• Pique-nique MNsportive (groupes mercredi/vendredi) : mercredi 30/03 11h30 avec Carole et Pascal / vendredi 08/04 avec Pascal et Carole
• Pique-nique MNcool1 (groupes lun/vend) : vendredi 25/03 à 11h30 avec Charlotte
• Pique-nique MNcool2 (groupes mard/jeud) : mardi 22/03 à 12h30 avec Carole et Charlotte / jeudi 31/03 à 11h30 avec Charlotte et Carole

SORTIE EXCEPTIONNELLE JEUDI 31/03 – tous les niveaux / 2 coachs / 3 circuits et pique-nique

Les niveaux MNsportive3, MNexplo2/3, MNexploCool2 et MNcool1 auront plaisir à se retrouver tous ensemble pour un pique-nique, précédé d’une matinée de marche, même lieu, 2 départs, 3 circuits différents…

Pour favoriser accueil et convivialité, nos Rdv se font toujours 15 minutes avant le début des séances, merci à vous.
Bonne journée, à lundi
L’équipe des coachs

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Rdv du lundi 21/03 au dimanche 27/03/22

Tel/coachs à prévenir AVANT L’HEURE pour être attendu si vous êtes en retard
Charlotte 06 64 03 25 58 / Carole 06 83 92 69 24 / Yoann 06 26 65 70 14
Pascal 06 72 71 03 32 / Hector 06 51 73 39 67 / Sully 06 63 71 67 99

lundi
21/03/22

#crossTraining/niv 2/3 – 1h – Yohan

Rdv à 8h45 (début de séance 9h) sur le parking intérieur du parc de Marly.

Infos/accès en bas de page ..>>

#marcheNordiqueCool/niv 1 – 1h – Charlotte

Rdv à 9h45 (début de séance 10h) sur le parking intérieur du parc de Marly.

Infos/accès en bas de page ..>>

#marcheNordiqueExploration/niv 2/3 – 2h – Charlotte

Rdv à 13h15 (début de séance 13h30) sur le parking situé à l’étoile de Montaigu, sur la route des Princesses en venant du Lycée agricole, avancer vers la forêt jusqu’à la barrière
Adresse : route des Princesses 78112 Chambourcy
Entrer ces chiffres dans votre GPS : 48.889722, 2.044528
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mardi
22/03/22

#marcheNordiqueExploration/niv 2/3 – 3h – Carole + pique nique Rdv à 12h30

Rdv à 8h45 (début de séance 9h) sur le parking de l’église de Morainvilliers
Adresse : place de l’église 78630 Morainvilliers
Entrer ces chiffres dans votre GPS : 48.928111, 1.935222
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Rdv à 12h30 pour pique-nique commun avec groupe de l’après-midi (chacun apporte quelque chose salé ou sucré/fait maison à partager)

#marcheNordiqueCool2 Explo/niv 2 / 1h30 – Carole + pique nique Rdv à 12h30

Rdv à 12h30 pour pique-nique commun avec groupe du matin (chacun apporte quelque chose salé ou sucré/fait maison à partager)

Rdv à 14h15 (début de séance 14h30) sur le parking de l’église de Morainvilliers
Adresse : place de l’église 78630 Morainvilliers
Entrer ces chiffres dans votre GPS : 48.928111, 1.935222
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mercredi
23/03/22

#marcheNordiqueSportive Explo/niv 3 – 2h – Pascal

Rdv à 9h15 (début de séance 9h30) sur le petit parking situé au carrefour du chemin Michel Brunin et de l’avenue des Près Vendôme DERRIERE le Stade Salvador Allendé de Villepreux
Adresse : 31 Chemin Michel Brunin 78450 Villepreux
Entrer ces chiffres dans votre GPS : 48.833572, 2.004862
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jeudi
24/03/22

#crossTraining/niv 2/3 – 1h – Yohan

Rdv à 8h45 (début de séance 9h) sur le parking intérieur du parc de Marly

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#marcheNordiqueCool2 Explo/niv 2 / 1h30 – Charlotte

Rdv à 9h45 (début de séance 10h) sur le parking de la route forestière dite « route Dauphine », située sur la D98 à mi-chemin entre Fourqueux et Saint-nom-la-bretèche
Adresse : route Dauphine 78860 Saint-nom-la-bretèche
Entrer ces chiffres dans votre GPS : 48.874833, 2.046306
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vendredi
25/03/22

#marcheNordiqueChallenge Explo/niv 3 – 2h – Pascal

Rdv à 9h15 (début de séance 9h30) sur le parking devant la petite salle communale d’Herbeville
Adresse : 5-6 domaine de la Croix 78580 Herbeville
Entrer ces chiffres dans votre GPS : 48.904381, 1.888124
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#marcheNordiqueCool/niv 1 – 1h – Charlotte + pique nique Rdv à 11h30

Rdv à 9h45 (début de séance 10h) sur le parking intérieur du parc de Marly
Rdv à 11h30 pour pique-nique avec groupe Cool1 du lundi matin (chacun apporte quelque chose salé ou sucré/fait maison à partager)

Infos/accès en bas de page ..>>

samedi
26/03/22

#trainingPleinAir WeekEnd/niv 2/3 – 2h – Yohan remplace Sully

Rdv à 9h45 (début de séance 10h) pour cet entraînement qui mixe échauffement; exos muscu/cardio/pilates; marche nordique rapide (min 45 mns)/ étirements/récup. Alternance de Hector et Sully chaque semaine.
Rdv sur le parking intérieur du parc de Marly

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dimanche
27/03/22

#trainingPleinAir WeekEnd/niv 2/3 – 2h – Yohan remplace Sully

Rdv à 9h45 (début de séance 10h) pour cet entraînement qui mixe échauffement; exos muscu/cardio/pilates; marche nordique rapide (min 45 mns)/ étirements/récup. Alternance de Hector et Sully chaque semaine.
Rdv sur le parking intérieur du parc de Marly

Infos/accès en bas de page ..>>

Infos/Rdv parking intérieur du parc de Marly

Pour y accéder, entrer avec votre véhicule dans le Parc de Marly au niveau de l’Office de tourisme avenue des Anciens Combattants. Roulez environ 100m dans le parc pour trouver le parking sur votre gauche.
Adresse : parking intérieur Parc de Marly – Route de Bacchus 78160 Marly-le-Roi
Entrer ces chiffres dans votre GPS : 48.862222, 2.096306

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Si l’accès voiture du parc de Marly est fermé

C’est exceptionnel, mais le parc de Marly peut fermer ses portes sans préambule (risque de tempête, Plan Vigipirate, travaux…). Aussi, nous convenons que si l’accès voiture est fermé (et même si le petit portillon/piéton est ouvert), nous vous attendons sur le Rdv de repli, un peu plus loin, sur le parking du cimetière de la forêt, que vous trouverez en remontant l’avenue des Combattants puis la D7 dans la forêt.
Adresse : Route du Cimetière – 78160 Marly-le-Roi
Entrer ces chiffres dans votre GPS : 48.863821, 2.081697

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Aller du parc de Marly au cimetière en voiture ..>>