Bonjour,
Les Rdv de la semaine 07 sont en ligne ci-dessous. Nos anciens adhérents auront le plaisir de retrouver Jean mardi après-midi. Dès samedi 18, vous pourrez profiter du planning adapté pour les vacances de février avec Carole, Yohan, Sully et Stéphane.
Le planning prévisionnel des vacances se trouve en bas d’article..>>
Pour favoriser accueil et convivialité, nos Rdv se font toujours 15 minutes avant le début des séances, merci à vous.
Portez-vous bien, à lundi…
L’équipe des coachs
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Rdv du lundi 13/02 au dimanche 19/02/23 #sem07
Tel/coachs à prévenir AVANT L’HEURE pour être attendu si vous êtes en retard (après l’heure ils ne peuvent plus décrocher ils s’occupent du groupe ;-))
Charlotte 06 64 03 25 58 / Carole 06 83 92 69 24 / Valérie-anaîs 06 89 44 18 53 / Yoann 06 26 65 70 14 / Pascal 06 72 71 03 32 / Sully 06 63 71 67 99 / Stéphane 06 03 22 08 80 / Jean 06 08 08 01 07
lundi
13/02/23
#crossTraining/niv 3 – 1h – Yohan
Rdv à 8h45 (début de séance 9h) sur le parking intérieur du parc de Marly.
Infos/accès en bas de page ..>>
#marcheNordiqueCoolExplo/niv 1 – 1h30 – Charlotte
Rdv à 9h45 (début de séance 10h) sur le parking situé à l’étoile de Montaigu, sur la route des Princesses en venant du Lycée agricole, avancer vers la forêt jusqu’à la barrière
Adresse : route des Princesses 78112 Chambourcy
Entrer ces chiffres dans votre GPS : 48.889722, 2.044528
Cliquer ici pour ouvrir le GPS ou voir le lieu ..>>
#marcheNordiqueExplo/niv 3 – 2h – Carole
Rdv à 13h15 (début de séance 13h30) ATTENTION NOUVEAU RDV // sur le parking situé devant la Grille Royale du parc de Saint-germain
Adresse : route Forestière de la Mare Poreuse 78100 Saint-Germain-en-Laye
Entrer ces chiffres dans votre GPS : 48.918390, 2.108036
Cliquer ici pour ouvrir le GPS ou voir le lieu ..>>
mardi
14/02/23
#marcheNordiqueExplo/niv 3 – 3h – Carole
Rdv à 8h45 (début de séance 9h) devant l’église St Marie-madeleine de Davron
Adresse : place de l’église 78810 Davron
Entrer ces chiffres dans votre GPS : 48.866083, 1.942778
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#marcheNordiqueCoolExplo/niv 2 / 1h30 – Jean remplace Charlotte
Rdv à 14h15 (début de séance 14h30) sur le parking devant le cimetière de Chavenay
Adresse : chemin des Boeufs 78450 Chavenay
Entrer ces chiffres dans votre GPS : 48.856343, 1.984095
Cliquer ici pour ouvrir le GPS ou voir le lieu …>>
mercredi
15/02/23
#marcheNordiqueSportiveExplo/niv 4 – 2h – Sully
Rdv à 9h15 (début de séance 9h30) sur le parking forestier situé en forêt, tout au bout de la rue du Buisson Richard en arrivant du Mesnil-le-roi
Adresse : rue du Buisson Richard 78100 Le Mesnil-le-Roi
Entrer ces chiffres dans votre GPS : 48.928359, 2.111405
Cliquer ici pour ouvrir le GPS ou voir le lieu ..>>
jeudi
16/02/23
#crossTraining/niv 3 – 1h – Yohan
Rdv à 8h45 (début de séance 9h) sur le parking intérieur du parc de Marly
Infos/accès en bas de page ..>>
#marcheNordiqueCoolExplo/niv 2 / 2h – Carole remplace Charlotte
Rdv à 9h45 (début de séance 10h) sur le parking forestier situé après au carrefour de la Jonction en forêt de Saint-germain, tout au au bout de la route
Adresse : 1-6 route des Princesses 78100 Saint-Germain-en-Laye
Entrer ces chiffres dans votre GPS : 48.903896, 2.063845
Cliquer ici pour ouvrir le GPS ou voir le lieu ..>>
vendredi
17/02/23
#marcheNordiqueExplo/niv 3 – 2h – Carole
Rdv à 9h15 (début de séance 9h30) sur le petit parking situé au carrefour du chemin Michel Brunin et de l’avenue des Près Vendôme DERRIERE le Stade Salvador Allendé de Villepreux
Adresse : 31 Chemin Michel Brunin 78450 Villepreux
Entrer ces chiffres dans votre GPS : 48.833572, 2.004862
Cliquer ici pour ouvrir le GPS ou voir le lieu ..>>
#marcheNordiqueCool/niv 1 – 1h – Valérie-anaïs
Rdv à 9h45 (début de séance 10h) sur le parking intérieur du parc de Marly
Infos/accès en bas de page ..>>
samedi
18/02/23
#trainingPleinAir WeekEnd/niv 3 – 2h – Sully
Rdv à 9h45 (début de séance 10h) pour cet entraînement qui mixe échauffement; exos muscu/cardio/pilates; marche nordique rapide (min 45 mns)/ étirements/récup. Alternance de Yohan et Sully chaque semaine.
Rdv sur le parking intérieur du parc de Marly
Infos/accès en bas de page ..>>
dimanche
19/02/23
#trainingPleinAir WeekEnd/niv 3 – 2h – Yohan
Rdv à 9h45 (début de séance 10h) pour cet entraînement qui mixe échauffement; exos muscu/cardio/pilates; marche nordique rapide (min 45 mns)/ étirements/récup. Alternance de Yohan et Sully chaque semaine.
Rdv sur le parking intérieur du parc de Marly
Infos/accès en bas de page ..>>
Planning des vacances de février, du samedi 18/02 au dimanche 05/03/2023
Dès le samedi 18, vous pourrez profiter du planning adapté pour les vacances de février avec Carole, Yohan, Sully et Stéphane.
Pour imprimer le planning des vacances de février c’est par ici ..>>
Infos/Rdv parking intérieur du parc de Marly
Pour y accéder, entrer avec votre véhicule dans le Parc de Marly au niveau de l’Office de tourisme avenue des Anciens Combattants. Roulez environ 100m dans le parc pour trouver le parking sur votre gauche.
Adresse : parking intérieur Parc de Marly – Route de Bacchus 78160 Marly-le-Roi
Entrer ces chiffres dans votre GPS : 48.862222, 2.096306
Si l’accès voiture du parc de Marly est fermé
C’est exceptionnel, mais le parc de Marly peut fermer ses portes sans préambule (risque de tempête, Plan Vigipirate, travaux…). Aussi, nous convenons que si l’accès voiture est fermé (et même si le petit portillon/piéton est ouvert), nous vous attendons sur le Rdv de repli, un peu plus loin, sur le parking du cimetière de la forêt, que vous trouverez en remontant l’avenue des Combattants puis la D7 dans la forêt.
Adresse : Route du Cimetière – 78160 Marly-le-Roi
Entrer ces chiffres dans votre GPS : 48.863821, 2.081697
Voir infos/accès ..>>
Aller du parc de Marly au cimetière en voiture ..>>
