Bonjour,
Les Rdv de la semaine sont en ligne ci-dessous. Pendant les vacances venez profiter des niveaux mélangés, c’est l’occasion de s’entrainer avec un coach différent et de rencontrer de nouvelles personnes.. Jeudi matin pour les niv3, séance découverte du Cross-training avec Yohan, suivie d’1 sortie marche nordique niv 2/3 : venez essayer et rencontrer ce groupe dynamique. Pour vous permettre de vous organiser, vous trouverez le planning des 2 semaines de vacances (sam 21/10 au dim 05/11) par ici ..>>
Pour favoriser accueil et convivialité, nos Rdv se font toujours 15 minutes avant le début des séances, merci à vous.
Très bonne journée
L’équipe des coachs
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Rdv lund 23 au dim 29/10/23 #sem43
Tel/coachs à prévenir AVANT L’HEURE pour être attendu si vous êtes en retard (après l’heure ils ne peuvent plus décrocher ils s’occupent de vous ;-))
Charlotte 06 64 03 25 58 / Carole 06 83 92 69 24 / Valérie-anaîs 06 89 44 18 53 / Yoann 06 26 65 70 14 / Pascal 06 72 71 03 32 / Sully 06 63 71 67 99 / Stéphane 06 03 22 08 80
lundi
23/10/23
#marcheNordiqueExplo/niv 3 – 2h – Carole
Rdv à 13h15 (début de séance 13h30) sur le parking de la route forestière dite « route Dauphine », située sur la D98 à mi-chemin entre Fourqueux et Saint-nom-la-bretèche
Adresse : route Dauphine 78860 Saint-nom-la-bretèche
Entrer ces chiffres dans votre GPS : 48.874833, 2.046306
Cliquer ici pour ouvrir le GPS ou voir le lieu ..>>
mardi
24/10/23
#marcheNordiqueExplo/niv 2-3 – 2h – Carole
Rdv à 9h15 (début de séance 9h30) sur le parking forestier devant le Poney-club de Beauregard. 2 possibilités : se garer sur la parking du Pacha-club et traverser à pied la N186; ou en voiture en arrivant dans l’autre sens (venant de l’A13). Cliquer sur le lien pour se repérer : c’est très facile !
Adresse : 31 allée de la Grande Promenade 78170 La Celle-Saint-Cloud
Entrer ces chiffres dans votre GPS : 48.846457, 2.110957
Cliquer ici pour ouvrir le GPS ou voir le lieu ..>>
mercredi
25/10/23
#marcheNordiqueExplo/niv 3 – 2h – Pascal
Rdv à 9h15 (début de séance 9h30) sur le petit parking situé au carrefour du chemin Michel Brunin et de l’avenue des Près Vendôme DERRIERE le Stade Salvador Allendé de Villepreux
Adresse : 31 Chemin Michel Brunin 78450 Villepreux
Entrer ces chiffres dans votre GPS : 48.833572, 2.004862
Cliquer ici pour ouvrir le GPS ou voir le lieu ..>>
jeudi
26/10/23
#crossTraining/niv 3 – 1h – Séance découverte – Yohan
Rdv à 8h45 (début de séance 9h) sur le parking intérieur du parc de Marly
Infos/accès en bas de page ..>>
#marcheNordiqueExplo/niv 2-3 – 2h – Yohan
Rdv à 9h45 (début de séance 10h) sur le parking intérieur du parc de Marly
Infos/accès en bas de page ..>>
vendredi
27/10/23
#marcheNordiqueCool/niv 1 – 1h30 – Carole
Rdv à 9h45 (début de séance 10h) sur le parking intérieur du parc de Marly
Infos/accès en bas de page ..>>
samedi
28/10/23
#trainingPleinAir WeekEnd/niv 3 – 2h – Sully
Rdv à 9h45 (début de séance 10h) sur le parking intérieur du parc de Marly, pour cet entraînement qui mixe échauffement; exos muscu/cardio/pilates; marche nordique rapide (min 45 mns)/ étirements/récup.
Le dossier d’inscription/Week-end (tarif adapté) est à imprimer ici >>
Infos/accès en bas de page ..>>
dimanche
29/10/23
#trainingPleinAir WeekEnd/niv 3 – 2h – Yohan
Rdv à 9h45 (début de séance 10h) sur le parking intérieur du parc de Marly, pour cet entraînement qui mixe échauffement; exos muscu/cardio/pilates; marche nordique rapide (min 45 mns)/ étirements/récup.
Le dossier d’inscription/Week-end (tarif adapté) est à imprimer ici >>
Infos/accès en bas de page ..>>
Infos/Rdv parking intérieur du parc de Marly
Pour y accéder, entrer avec votre véhicule dans le Parc de Marly au niveau de l’Office de tourisme avenue des Anciens Combattants. Roulez environ 100m dans le parc pour trouver le parking sur votre gauche.
Adresse : parking intérieur Parc de Marly – Route de Bacchus 78160 Marly-le-Roi
Entrer ces chiffres dans votre GPS : 48.862222, 2.096306
Si l’accès voiture du parc de Marly est fermé
C’est exceptionnel, mais le parc de Marly peut fermer ses portes sans préambule (risque de tempête, Plan Vigipirate, travaux…). Aussi, nous convenons que si l’accès voiture est fermé (et même si le petit portillon/piéton est ouvert), nous vous attendons sur le Rdv de repli, un peu plus loin, sur le parking du cimetière de la forêt, que vous trouverez en remontant l’avenue des Combattants puis la D7 dans la forêt.
Adresse : Route du Cimetière – 78160 Marly-le-Roi
Entrer ces chiffres dans votre GPS : 48.863821, 2.081697
Voir infos/accès ..>>
Aller du parc de Marly au cimetière en voiture ..>>
