Bonjour,
Les Rdv de la semaine 20 sont en ligne ci-dessous. Merci à vous de checker le planning, nos coachs sont en formation/vacances et se remplacent les uns les autres.
Pour favoriser accueil et convivialité, nos Rdv se font toujours 15 minutes avant le début des séances, merci à vous.
Portez-vous bien, à lundi…
L’équipe des coachs

Rejoignez-nous sur les réseaux sociaux par ici :
Facebook..>> Twitter..>> Linkedin..>> Instagram..>>

Notre canal d’infos TELEGRAM ..>>
Le dossier d’inscription ..>>

Rdv lund 15/05 au dim 21/05/23 #sem20

Tel/coachs à prévenir AVANT L’HEURE pour être attendu si vous êtes en retard (après l’heure ils ne peuvent plus décrocher ils s’occupent du groupe ;-))
Charlotte 06 64 03 25 58 / Carole 06 83 92 69 24 / Valérie-anaîs 06 89 44 18 53 / Yoann 06 26 65 70 14 / Pascal 06 72 71 03 32 / Sully 06 63 71 67 99 / Stéphane 06 03 22 08 80

lundi
15/05/23

#crossTraining/niv 3 – 1h – Yohan

Rdv à 8h45 (début de séance 9h) sur le parking intérieur du parc de Marly.

Infos/accès en bas de page ..>>

#marcheNordiqueCoolExplo/niv 1 – 1h30 – Yohan

Rdv à 9h45 (début de séance 10h) sur le parking intérieur du parc de Marly.

Infos/accès en bas de page ..>>

#marcheNordiqueExplo/niv 3 – 2h – Stéphane

Rdv à 13h15 (début de séance 13h30) sur le parking dit « Point de départ » au centre de Buc
Adresse : parking « Point de départ » rue des Frères Robin 78530 Buc
Entrer ces chiffres dans votre GPS : 48.775223, 2.126314
Cliquer ici pour ouvrir le GPS ou voir le lieu ..>>

mardi
16/05/23

#marcheNordiqueExplo/niv 3 – 3h – Stéphane

Rdv à 8h45 (début de séance 9h) sur le parking de l’île de la chaussée, sous le pont de Bougival
Adresse : avenue Jean Baptiste Charcot 78380 Bougival
Entrer ces chiffres dans votre GPS : 48.868884, 2.138065
Cliquer ici pour ouvrir le GPS ou voir le lieu ..>>

#marcheNordiqueCoolExplo/niv 2 / 1h30 – Sully

Rdv à 14h15 (début de séance 14h30) devant le château du Val, le parking où nous nous retrouvons est le plus éloigné du château sur la gauche
Adresse : château du Val route forestière des Brancas 78100 Saint-Germain-en-Laye
Entrer ces chiffres dans votre GPS : 48.919560, 2.102739
Cliquer ici pour ouvrir le GPS ou voir le lieu …>>

mercredi
17/05/23

#marcheNordiqueSportiveExplo/niv 4 – 2h – Pascal

Rdv à 9h15 (début de séance 9h30) sur le parking forestier situé au bout de la route Neuve du Roi à Sainte-gemme au-dessus de Feucherolles
Adresse : route Neuve du Roi 78810 Feucherolles
Entrer ces chiffres dans votre GPS : 48.883861, 1.989194
Cliquer ici pour ouvrir le GPS ou voir le lieu ..>>

jeudi
18/05/23

férié

samedi
20/05/23

#trainingPleinAir WeekEnd/niv 3 – 2h – Yohan

Rdv à 9h45 (début de séance 10h) pour cet entraînement qui mixe échauffement; exos muscu/cardio/pilates; marche nordique rapide (min 45 mns)/ étirements/récup. Alternance de Yohan et Sully chaque semaine.
Rdv sur le parking intérieur du parc de Marly

Infos/accès en bas de page ..>>

dimanche
21/05/23

#trainingPleinAir WeekEnd/niv 3 – 2h – Matthieu remplace Sully

Rdv à 9h45 (début de séance 10h) pour cet entraînement qui mixe échauffement; exos muscu/cardio/pilates; marche nordique rapide (min 45 mns)/ étirements/récup. Alternance de Yohan et Sully chaque semaine.
Rdv sur le parking intérieur du parc de Marly

Infos/accès en bas de page ..>>

Infos/Rdv parking intérieur du parc de Marly

Pour y accéder, entrer avec votre véhicule dans le Parc de Marly au niveau de l’Office de tourisme avenue des Anciens Combattants. Roulez environ 100m dans le parc pour trouver le parking sur votre gauche.
Adresse : parking intérieur Parc de Marly – Route de Bacchus 78160 Marly-le-Roi
Entrer ces chiffres dans votre GPS : 48.862222, 2.096306

Voir infos/accès ..>>

Si l’accès voiture du parc de Marly est fermé

C’est exceptionnel, mais le parc de Marly peut fermer ses portes sans préambule (risque de tempête, Plan Vigipirate, travaux…). Aussi, nous convenons que si l’accès voiture est fermé (et même si le petit portillon/piéton est ouvert), nous vous attendons sur le Rdv de repli, un peu plus loin, sur le parking du cimetière de la forêt, que vous trouverez en remontant l’avenue des Combattants puis la D7 dans la forêt.
Adresse : Route du Cimetière – 78160 Marly-le-Roi
Entrer ces chiffres dans votre GPS : 48.863821, 2.081697

Voir infos/accès ..>>
Aller du parc de Marly au cimetière en voiture ..>>