Bonjour,
Vous le savez, nous prêtons les bâtons pour la Marche nordique, mais si vous avez envie d’utiliser votre propre paire, il nous reste une dizaine de paires de LEKI (une des meilleures marques du marché) à 85€, contacter Charlotte.
Nouvelle proposition #MarcheNocturne pour niv2 et niv3 // Vous êtes nombreux à avoir manifesté votre enthousiasme pour Marcher/Nocturne avec Stéphane/Pascal. Mais il semble qu’un engagement sur les 17 dates proposées soit compliqué.
Nous avons reçu le message 😉 et avons donc réfléchi à une nouvelle proposition, qui s’ouvre également aux sportifs de niveau2.
• Venez faire une première séance découverte mercredi 16/10 ou jeudi 07/11, à régler via la feuille/réservation.
• Puis, si vous êtes conquis, nous vous proposons un abonnement sur minimum 5 dates, à choisir sur les 17 dates du calendrier, ou plus si vous êtes conquis 😉
Attention, le nombre de places, évidemment, est limité !
Par ici la feuille/réservation pour la séance d’essai… >>
Les Rdv de la semaine à venir sont en ligne ci-dessous. Pour favoriser accueil et convivialité, nos Rdv se font toujours 15 minutes avant le début des séances, merci à vous.
Bonne journée 😉
L’équipe des coachs
Rdv lund 30 au dim 06/10/24 #sem40
Tel/coachs à prévenir AVANT L’HEURE pour être attendu si vous êtes en retard (après l’heure ils ne peuvent plus décrocher ils s’occupent du groupe ;-))
Charlotte 06 64 03 25 58 / Carole 06 83 92 69 24 / Valérie-anaïs 06 89 44 18 53 / Yohan 06 26 65 70 14 / Pascal 06 72 71 03 32 / Sully 06 63 71 67 99 / Stéphane 06 03 22 08 80
lundi
30/09/24
#crossTraining/niv 3 – 1h – Yohan
Rdv à 8h45 (début de séance 9h) sur le parking intérieur du parc de Marly.
Infos/accès en bas de page ..>>
#marcheNordiqueCoolExplo/niv 1 – 1h30 – Charlotte
Rdv à 9h45 (début de séance 10h) sur le parking intérieur du parc de Marly.
Infos/accès en bas de page ..>>
#marcheNordiqueExplo/niv 3 – 2h – Carole
Rdv à 13h15 (début de séance 13h30) sur le petit parking situé au carrefour du chemin Michel Brunin et de l’avenue des Près Vendôme DERRIERE le Stade Salvador Allendé de Villepreux
Adresse : 31 Chemin Michel Brunin 78450 Villepreux
Entrer ces chiffres dans votre GPS : 48.833572, 2.004862
Cliquer ici pour ouvrir le GPS ou voir le lieu ..>>
mardi
01/10/24
#marcheNordiqueExplo/niv 3 – 3h – Carole
Rdv à 8h45 (début de séance 9h) sur le parking coté Geneste, situé sur la D91 entre Versailles et Guyancourt, au bord de l’étang de la Geneste
Adresse : chemin du Val d’Or 78280 Guyancourt
Entrer ces chiffres dans votre GPS : 48.775755, 2.099536
Cliquer ici pour ouvrir le GPS ou voir le lieu ..>>
#marcheNordiqueCoolExplo/niv 2 – 1h30 – Charlotte
Rdv à 14h15 (début de séance 14h30) sur la D98, 1,5km après TRUFFAUT, sur la gauche, parking dans le virage (qui correspond au haut de FOURQUEUX)
Adresse : rue de Neauphle, 78112 Saint-Germain-en-Laye (ne pas entrer dans votre GPS, préférer le lien à cliquer ci-dessous, très facile à trouver)
Entrer ces chiffres dans votre GPS : 48.878153, 2.054682
Cliquer ici pour ouvrir le GPS ou voir le lieu …>>
mercredi
02/10/24
#marcheNordiqueExplo/niv 3 – 2h – Pascal
Rdv à 9h15 (début de séance 9h30) sur le parking du Parc des Berges du Mesnil, à coté du nouveau PumpTrack, au Mesnil-le-roi
Adresse : 2 Rue du Port 78600 Le Mesnil-le-Roi
Entrer ces chiffres dans votre GPS : 48.923642, 2.122650
Cliquer ici pour ouvrir le GPS ou voir le lieu ..>>
jeudi
03/10/24
#crossTraining/niv 3 – 1h – Yohan
Rdv à 8h45 (début de séance 9h) sur le parking intérieur du parc de Marly
Infos/accès en bas de page ..>>
#marcheNordiqueCoolExplo/niv 2 – 2h – Charlotte
Rdv à 9h15 (début de séance 9h30) sur le parking du parc de la Bruneterie à Orgeval (entrer en voiture dans l’enceinte du site)
Adresse : parc de la Bruneterie 52-78 rue de Colombet 78630 Orgeval
Entrer ces chiffres dans votre GPS : 48.918306, 1.980054
Cliquer ici pour ouvrir le GPS ou voir le lieu ..>>
vendredi
04/10/24
#marcheNordiqueExplo/niv 3 – 2h – Stéphane
Rdv à 9h15 (début de séance 9h30) sur le parking de la route forestière dite « route Dauphine », située sur la D98 à mi-chemin entre Fourqueux et Saint-nom-la-bretèche
Adresse : route Dauphine 78860 Saint-nom-la-bretèche
Entrer ces chiffres dans votre GPS : 48.874833, 2.046306
Cliquer ici pour ouvrir le GPS ou voir le lieu ..>>
#marcheNordiqueCool/niv 1 – 1h – Valérie-anaïs
Rdv à 9h45 (début de séance 10h) sur le parking intérieur du parc de Marly
Infos/accès en bas de page ..>>
samedi
05/10/24
#trainingPleinAir WeekEnd/niv 3 – 2h – Sully
Rdv à 9h45 (début de séance 10h) sur le parking intérieur du parc de Marly, pour un entraînement qui mixe échauffement; exos muscu/cardio/pilates; marche nordique rapide (min 45 mn)/ étirements/récup.
Infos/accès en bas de page ..>>
dimanche
06/10/24
Annulée et remplacée par le coach dimanche 29/09
Infos/Rdv parking intérieur du parc de Marly
Pour y accéder, entrer avec votre véhicule dans le Parc de Marly. L’entrée est située avenue des Anciens Combattants, après l’unique feu (en montant) et l’Office de tourisme, à gauche : entrer sous le porche et rouler environ 100m dans le parc pour trouver le parking.
Adresse : parking intérieur Parc de Marly – Route de Bacchus 78160 Marly-le-Roi
Entrer ces chiffres dans votre GPS : 48.862222, 2.096306
Si l’accès voiture du parc de Marly est fermé
C’est exceptionnel, mais le parc de Marly peut fermer ses portes sans préambule (risque de tempête, Plan Vigipirate, travaux…). Aussi, nous convenons que si l’accès voiture est fermé (et même si le petit portillon/piéton est ouvert), nous vous attendons sur le Rdv de repli, un peu plus loin, sur le parking du cimetière de la forêt, que vous trouverez en remontant l’avenue des Combattants puis la D7 dans la forêt.
Adresse : Route du Cimetière – 78160 Marly-le-Roi
Entrer ces chiffres dans votre GPS : 48.863821, 2.081697
Voir infos/accès ..>>
Aller du parc de Marly au cimetière en voiture ..>>
