Notre saison 22/23 démarre lundi 12/09/22 avec son planning non-stop même pendant les petites vacances scolaires (sauf Noël).
Après un entrainement en plein air, on est zen pendant des heures, voire plusieurs jours. Ce sentiment de bien-être physique et mental est scientifiquement expliqué : faire de l’exercice en pleine nature, oxygéner son cerveau et s’exposer à la lumière naturelle génèrent un sentiment positif, de bonnes énergies et un mental fort. S’entrainer dans la nature aide à résister au stress, augmente les capacités cérébrales, renforce notre système immunitaire et favorise une bonne santé globale…

L’entraînement en plein air est source de bien-être et renforce l’immunité !

Bienvenue sur cette nouvelle saison 22/23. Nous avons aménagé le planning au plus près de vos besoins et suggestions. Notre équipe de coachs est en place pour vous accompagner dans vos séances au fil des semaines, la besace pleine d’idées à développer avec vous…

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