Bonjour,
Les Rdv de la semaine 19 sont en ligne ci-dessous. Bienvenue à Matthieu, qui intègrera l’équipe à la rentrée et remplace Yohan ce dimanche matin. Merci de bon accueil que vous lui ferez 😉 Bonnes vacances à Carole, merci aux remplaçants…
Pour favoriser accueil et convivialité, nos Rdv se font toujours 15 minutes avant le début des séances, merci à vous.
Portez-vous bien, à lundi…
L’équipe des coachs
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Rdv lund 08/05 au dim 14/05/23 #sem19
Tel/coachs à prévenir AVANT L’HEURE pour être attendu si vous êtes en retard (après l’heure ils ne peuvent plus décrocher ils s’occupent du groupe ;-))
Charlotte 06 64 03 25 58 / Carole 06 83 92 69 24 / Valérie-anaîs 06 89 44 18 53 / Yoann 06 26 65 70 14 / Pascal 06 72 71 03 32 / Sully 06 63 71 67 99 / Stéphane 06 03 22 08 80
lundi
08/05/23
férié
mardi
09/05/23
#marcheNordiqueExplo/niv 3 – 3h – Stéphane
Rdv à 8h45 (début de séance 9h) sur le parking forestier, en forêt de Fausses reposes, au début de la route de l’Impératrice en allant vers Marnes-la-coquette
Adresse : route de l’Impératrice 92430 Marnes-la-Coquette
Entrer ces chiffres dans votre GPS : 48.822202, 2.157325
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#marcheNordiqueCoolExplo/niv 2 / 1h30 – Yohan
Rdv à 14h15 (début de séance 14h30) sur le parking forestier à mi-chemin sur la D157 entre la piscine de Saint-germain-en-laye et Le-mesnil-le-roi
Adresse : route du Petit parc 78100 Saint-Germain-en-Laye
Entrer ces chiffres dans votre GPS : 48.912227, 2.098916
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mercredi
10/05/23
#marcheNordiqueSportiveExplo/niv 4 – 2h – Sully
Rdv à 9h15 (début de séance 9h30) sur le parking devant la maison de la Légion d’Honneur en forêt de Saint germain
Adresse : route des Loges 78100 Saint-Germain-en-Laye
Entrer ces chiffres dans votre GPS : 48.925252, 2.082989
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jeudi
11/05/23
#crossTraining/niv 3 – 1h – Yohan
Rdv à 8h45 (début de séance 9h) sur le parking intérieur du parc de Marly
Infos/accès en bas de page ..>>
#marcheNordiqueCoolExplo/niv 2 / 2h – Stéphane
Rdv à 9h45 (début de séance 10h) sur le parking de l’île de la chaussée, sous le pont de Bougival
Adresse : avenue Jean Baptiste Charcot 78380 Bougival
Entrer ces chiffres dans votre GPS : 48.868884, 2.138065
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vendredi
12/05/23
#marcheNordiqueExplo/niv 3 – 2h – Pascal
Rdv à 9h15 (début de séance 9h30) sur le petit parking situé au carrefour du chemin Michel Brunin et de l’avenue des Près Vendôme DERRIERE le Stade Salvador Allendé de Villepreux
Adresse : 31 Chemin Michel Brunin 78450 Villepreux
Entrer ces chiffres dans votre GPS : 48.833572, 2.004862
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#marcheNordiqueCool/niv 1 – 1h – Valérie-anaïs
Rdv à 9h45 (début de séance 10h) sur le parking intérieur du parc de Marly
Infos/accès en bas de page ..>>
samedi
13/05/23
#trainingPleinAir WeekEnd/niv 3 – 2h – Sully
Rdv à 9h45 (début de séance 10h) pour cet entraînement qui mixe échauffement; exos muscu/cardio/pilates; marche nordique rapide (min 45 mns)/ étirements/récup. Alternance de Yohan et Sully chaque semaine.
Rdv sur le parking intérieur du parc de Marly
Infos/accès en bas de page ..>>
dimanche
14/05/23
#trainingPleinAir WeekEnd/niv 3 – 2h – Matthieu remplace Yohan
Rdv à 9h45 (début de séance 10h) pour cet entraînement qui mixe échauffement; exos muscu/cardio/pilates; marche nordique rapide (min 45 mns)/ étirements/récup. Alternance de Yohan et Sully chaque semaine.
Rdv sur le parking intérieur du parc de Marly
Infos/accès en bas de page ..>>
Infos/Rdv parking intérieur du parc de Marly
Pour y accéder, entrer avec votre véhicule dans le Parc de Marly au niveau de l’Office de tourisme avenue des Anciens Combattants. Roulez environ 100m dans le parc pour trouver le parking sur votre gauche.
Adresse : parking intérieur Parc de Marly – Route de Bacchus 78160 Marly-le-Roi
Entrer ces chiffres dans votre GPS : 48.862222, 2.096306
Si l’accès voiture du parc de Marly est fermé
C’est exceptionnel, mais le parc de Marly peut fermer ses portes sans préambule (risque de tempête, Plan Vigipirate, travaux…). Aussi, nous convenons que si l’accès voiture est fermé (et même si le petit portillon/piéton est ouvert), nous vous attendons sur le Rdv de repli, un peu plus loin, sur le parking du cimetière de la forêt, que vous trouverez en remontant l’avenue des Combattants puis la D7 dans la forêt.
Adresse : Route du Cimetière – 78160 Marly-le-Roi
Entrer ces chiffres dans votre GPS : 48.863821, 2.081697
Voir infos/accès ..>>
Aller du parc de Marly au cimetière en voiture ..>>
