CROSS TRAINING – PARC DE MARLY
TRAINING COMPLET – mai/juin 2021 avec Thomas
Une fin de saison soit très chaude, soit pluvieuse, un peu comme si mars et août se partageaient les journées. Mais les fidèles n’en ratent pas une miette, dans la bonne humeur. Et c’est une belle saison pour nos activités d’entrainement #crossTraining au #parcDeMarly avec #coachYohan
Le #crossTraining est aujourd’hui l’activité de préparation physique la plus pratiquée sur la planète. Simple et efficace, elle permet d’alterner des ateliers très courts, intensifs (mais adaptés à toutes les conditions physiques et âges), en groupe conviviaux, encadrés par un coach toujours bienveillant qui corrige et adapte les exercices.
On fait ensemble en petits groupes, on fait à son niveau, on est précis, efficaces et c’est convivial !
Attention, une bonne condition physique est indispensable et vous ne pouvez intégrer ces séances sans avoir au préalable validé votre niveau sportif avec nos entraîneurs, contactez-nous…
#crossTraining78 #crossTrainingMarlyLeRoi #clubCrossTraining
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