TRAINING PLEIN AIR – SAMEDI/DIMANCHE
PARC DE MARLY – saison 21/22 avec Hector et Sully
Cette nouvelle activité rencontre un vif succès. Nous avons recruté deux coachs de la fine équipe Thomas/Yohan, qui encadrent les adeptes du week-end sur un entraînement tonique qui mixe échauffement; exos muscu/cardio/pilates; marche nordique rapide (min 45 mns)/ étirements/récup. Nos coachs Hector et Sully alternent chaque semaine.
Attention, une bonne condition physique est indispensable et vous ne pouvez intégrer ces séances sans avoir au préalable validé votre niveau sportif avec nos entraîneurs, contactez-nous…
#TrainingPleinAir #sportWeek-End #MarlyLeRoi #clubCrossTraining
Pêle-mêle avr/mai/juin 2022…
Pêle-mêle janv/fev/mars 2022…
Pêle-mêle nov/dec 2021…
Pêle-mêle sept/oct 2021…
Pêle-mêle saison 19/20…
