CROSS TRAINING – PARC DE MARLY

TRAINING COMPLET lundi/jeudi – saison 21/22 avec Yohan

Encore une belle saison pour nos activités d’entrainement #crossTraining au #parcDeMarly avec Yohan. La recette ? Une groupe adorable, de la régularité, un parc magnifique, un coach doué et bienveillant qui prépare des entraînements aux petits oignons 😉 !

Le #crossTraining est aujourd’hui l’activité de préparation physique la plus pratiquée sur la planète. Simple et efficace, elle permet d’alterner des ateliers très courts, intensifs (mais adaptés à toutes les conditions physiques et âges), en groupe conviviaux, encadrés par un coach toujours bienveillant qui corrige et adapte les exercices. On fait ensemble en petits groupes, on fait à son niveau, on est précis, efficaces et c’est convivial !
Attention, une bonne condition physique est indispensable et vous ne pouvez intégrer ces séances sans avoir au préalable validé votre niveau sportif avec nos entraîneurs, contactez-nous…

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Pêle-mêle sept/oct 2021…

Pêle-mêle saison 19/20…

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