TRAINING PLEIN AIR – SAMEDI/DIMANCHE

PARC DE MARLY – saison 21/22 avec Hector et Sully

Cette nouvelle activité rencontre un vif succès. Nous avons recruté deux coachs de la fine équipe Thomas/Yohan, qui encadrent les adeptes du week-end sur un entraînement tonique qui mixe échauffement; exos muscu/cardio/pilates; marche nordique rapide (min 45 mns)/ étirements/récup. Nos coachs Hector et Sully alternent chaque semaine.
Attention, une bonne condition physique est indispensable et vous ne pouvez intégrer ces séances sans avoir au préalable validé votre niveau sportif avec nos entraîneurs, contactez-nous…

#TrainingPleinAir #sportWeek-End #MarlyLeRoi #clubCrossTraining

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